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ホリスティック
ライフコーチングによる
スピリット・こころの
メンテナンス
すぴここメンテ
心が安定し幸せであることが、周りの人たちを幸せにする
自分の内なる声に耳を傾けてみませんか？
ホリスティックライフコーチの
齊藤かおりです。
すぴここメンテでは、
ライフコーチングを通じて
自分自身とじっくり向き合い
人間関係や子育て、仕事、お金、健康など
日常生活で直面する悩みやモヤモヤに対して
自ら「内なる答え」を見つけ出す
サポートを行います。
私自身、霊的現象や体調不良に
悩まされていた過去があります。
そんな中、ホリスティックライフコーチングと出会い
心から喜べる人生へ
シフトチェンジすることができました。
この経験を1人でも多くの人に
体感してもらいたいと思っています。
こんなことで
悩んでいませんか？
うまくいかない
よくイライラしてしまう
評価してもらえない
気になる
自分と向き合い
内なる答えを導き出す
なんだかうまくいかないな・・・と感じているのは、『心（魂）の本質』からずれてますよ！というサインかもしれません。心が出しているサイン「モヤモヤ」を見逃さず、心の声に耳を傾けましょう。ゆっくり自分と向き合い、「内側の声」を知ることはWell-being（真の健康と幸福）な状態でいるためにすごく大事なことです。気持ちがネガティブになっている時ほど、自分の状態に気づきにくくなりがちです。1人で考えこまなくてもいいんです。対話を重ねながら自分と向き合い、一緒に答えを探し出す。それがホリスティックライフコーチである私の使命です。
ホリスティック
ライフコーチングで
期待できる効果
ありのままの自分を受け入れ心が安定します
主体的に考え、行動できるようになります
ものの見方が変わり人生を楽しめるようになります
変化、成長を感じることができるようになります
人生を豊かに幸せに感じることができるようになります
これからの人生でずっと活かせるようなマインドセット（心の持ち方）を磨くことができます
TCカラーセラピーとホリスティックライフコーチングの掛け合わせ
TCカラーセラピー
カラーセラピーは、色の効果を使った色彩療法です。TCカラーセラピーでは、14色の美しいカラーボトルの中から気になる色を直感で選び、その色のメッセージを受け取ります。メッセージを受け取った時の感情や感覚と向き合い、自身の内側から答えを探していきます。人にうまく感情を表現することが苦手な方も、色のメッセージをきっかけに対話を行うため安心してセッションを受けてもらえると思います。
ホリスティックライフコーチング
ホリスティックライフコーチングは包括的（ボディ・マインド・スピリット）な視点から、悩みや課題解決に取り組み、自ら内なる答えを見つけ、自分で選択・行動できるようにサポートするコーチングです。ライフコーチは問題解決の「答え」を与える人ではありません。あなた自身が自分の価値観に合う選択や決断、実行ができるよう手助けをするのが、ホリスティックライフコーチである私の役目です。この経験は、一時的に役立つものではなく、これからの人生で一生活かせる知恵となるでしょう。
ホリスティック
ライフコーチング
セッションについて
すぴここメンテでは、TCカラーセラピーとホリスティックライフコーチングを行っております。お手軽に受けられるオンラインセッションや、沖縄にあるカフェでアフタヌーンティーを楽しみながら、リラックスした雰囲気で行う対面でのセッションなど、さまざまなタイプがあります。
各セッションについての詳細は、予約ページからご確認いただけます。また、セッションを予約する前に相談したいことなどありましたら、些細なことでも気にせずお問い合わせくださいね。
1人でも多くの人が、Well-being（真の健康と幸福）な状態に向かっていけるようにサポートいたします。
ライフコーチング
セッション
体験者の感想
1人では到底切り開けなかった一歩を、背中を押してくれてありがとうございます。セッションの時に気づかせてくれた”バンジーから段差”の感覚は、私にとってパラダイムシフト（見方を変える転機）でした。選択肢（可能性）があることに気づかせてくれたことは、今後の未来に大きく影響する気がしてなりません。感謝です。
ZOOM越しの会話でしたが、かおりさんの優しい声とカラーボトルの色にも癒され、セッションは初めてでしたがとても安心してその時間を過ごすことができました。カラーボトルのセッションは２種類あり、私は「自己認識のワーク」ということでカラーボトルを３本選んだのですが、選んだ色の意味合いをかおりさんから聴くことで、すぐに自分の大切な内側と繋がることができました。そして自分の気持ちを正直に表現できて、私自身が「今まで大切にしてきたこと」「今、大切にしていること」「これから先どうなっていきたいか」もも再確認できました。
はじめからコーチングだけをやっていただくより、最初にカラーボトルを使って、自分の芯の部分と繋がってから話がしていけるのは、とても良かったです。かおりさんとお話しして、穏やかな優しい気持ちになりました。そして、セッションしていただくことで、これからも更に自分がやっていきたいことを遠慮なくやっていこうという勇気もいただけたのでとても良かったです！ありがとうございました。
セミナー受講者からの
感想
とても良かったです。母子家庭でもあり、「私がしっかり育てないといけない」と思い、心配してばかりいます。発達障害があり、いろいろ支援が必要であることもあって息子の将来を不安に思っていました。あなたはあなたのままで十分に素晴らしい。彼は天才です。あらためて思うことができました。心配より信頼ですね！！
意識して考えているつもりでも、ネガティブにマイナス思考に捉えることが多かったし、それがいけない事だと思っていたので、その事を全否定するのではなく、見方・考え方を捉え直す事の大切さに気付きました。今すぐすべてを変えるのではなく、一つ一つ丁寧に向き合えるといいなと思いました。話も聞きやすく、あっという間に時間が過ぎました。もっと話が聞きたいです。
感動しました！ワークが程よく入っていたので、シェアしあうことで理解の幅が広がりました。緊張しながらも、心を込めて話しているのが伝わってきました。事例や参加者の心境に配慮した言葉かけも素敵でした。本当にありがとうございました。
実はシンプル！！心配より信頼・モノの見方・子どもを天才としてみる！！３２歳・２９歳・２４歳・２３歳・２１歳と一男四女を育てました。もう社会人として歩み、子育て終了と思ったのですが、次から次へと問題が・・・・。心配より信頼！！しっかり見守っていける！と思いました。
講師紹介
20歳まで霊的現象や体調不良に悩み、家族や周りの人に迷惑をかけて申し訳ない気持ちでいっぱいだった日々。健康になりたい一心で健康にいいと言われることを片っ端から試し、精神と身体を鍛えるために空手もはじめ、少しずつ体が丈夫になったところで40代半ばに再度体調を崩し病院通いの日々に逆戻り。いつものように病院の待合室にいた時にふと「このままの人生でいいの？」と心の声が聞こえました。
体調不良をきっかけにホリスティックライフコーチングを知り、心が喜ぶ人生へシフトチェンジ。世界的に有名な、アランコーエン氏から直接ホリスティックライフコーチング養成講座を受け、生き辛かったモノクロ人生から徐々に、幸せでカラフルな人生を歩み始めることができました。今度は私が、ホリスティックライフコーチングで私と同じようにモヤモヤを抱える人たちをサポートしたい！という思いから、一般事務の仕事を辞め、心が喜ぶ人生を応援するライトワーカーとして活動することを決意しました。
講師名- 齊藤 かおり
- 活動内容
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TCカラーセラピー＆ホリスティックライフコーチング
- ホリスティックライフコーチングをベースに Well-being な人生をサポート
- 子どもの輝く未来のために教育者や保護者向けコーチングで子どもの可能性を引き出すサポーターを増やす
- 習慣化を身につけたい方向けメンタルサポート
- 保有資格
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- アランコーエン認定ホリスティックライフコーチ
- TC マスターカラーセラピスト
- 写真セラピーファシリテーター
- 中学校教諭英語二種免許
- 空手初段
- TOEIC 635点
- 韓国語能力試験１級（初級）
- 学校図書館司書教諭
- 私について
- B型、乙女座、数秘11、HSS型HSP
- 趣味
-
- 写真 (撮影、アルバム制作)
- 創作（パステルアート、手作り）
- 読書（自己啓発、スピリチュアル）
- SNS
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